Para ilmuwan belum benar-benar memahami betapa tubuh seseorang menjadi sensitif terhadap zat yang tidak berbahaya atau bahkan sehat untuk rata-rata orang. Susu, gandum, dan telur, misalnya, peringkat di antara makanan yang paling banyak digunakan dan sehat. Namun makanan ini dapat menyebabkan orang sensitif terhadap mereka sangat menderita. Pada awalnya, tubuh individu tidak dirugikan dengan datang ke dalam kontak dengan substansi. Setelah interval bervariasi dari waktu, biasanya lebih dari beberapa minggu, tubuh menjadi sensitif untuk itu, dan alergi sudah mulai berkembang.
Kadang-kadang sulit untuk mengetahui jika Anda memiliki alergi makanan, karena dapat muncul dalam berbagai cara yang berbeda. Gejala Anda dapat disebabkan oleh banyak masalah lain. Anda mungkin memiliki ruam, gatal-gatal, nyeri sendi meniru arthritis, sakit kepala, lekas marah, atau depresi. Alergi makanan yang paling umum adalah susu, telur, makanan laut, gandum, kacang-kacangan, biji-bijian, coklat, jeruk, dan tomat. Banyak dari ini tidak akan mengembangkan alergi jika makanan ini tidak diberi makan untuk bayi sampai nya usus matang sekitar tujuh bulan. ASI juga cenderung protektif. Migrain dapat diatur off oleh makanan yang mengandung tyramine, phenathylamnine, monosodium glutamat, atau natrium nitrat. Makanan umum yang mengandung ini coklat, keju berusia, krim asam, anggur merah, acar ikan herring, hati ayam, alpukat, pisang masak, daging sembuh, dan banyak makanan yang disiapkan Oriental (baca label!). Beberapa orang telah berhasil dalam mengobati migrain mereka dengan suplemen vitamin B, khususnya B6 dan niacin. Anak-anak yang hiperaktif dapat mengambil manfaat dari menghilangkan aditif makanan, terutama, pewarna, dan makanan tinggi salisilat dari diet mereka. Beberapa di antaranya adalah almond, paprika hijau, buah persik, teh, anggur. Ini adalah diet dipopulerkan oleh Benjamin Feingold, yang telah menulis buku .Mengapa anak Anda hiperaktif. Peneliti lain telah memiliki hasil yang beragam ketika menguji apakah diet ini efektif.
đang được dịch, vui lòng đợi..
